気温が少しずつ高くなり、会員のみなさまも、外で運動する日が増えてきた！と多く話しを聞くようになりました。

『今こそ運動を！』ということで、急きょですが、こんなイベントをご用意いたしました！
※長文になります。お申し込みの際に、詳細をお知らせ致しますが
　電話で聞く方が都合の良い方は、担当の寺島までお気軽にお電話ください。
　TEL：090-1385-3745
　（担当：寺島）

【ジョギング総距離競走！～第１期～】

■目的：運動の必要性を感じ、多くの方が運動しているので、ぜひみなさんオンラインで報告し合って競いませんか！きっと、更に運動量が増えます
　 ：画面を通してみなさんと再会したいですね

■内容：
◉決まった期間中、各自それぞれ走った時間を自分でわかるように記録し、総時間数で競います（分単位まで　秒数切り捨て）
◉期間中３回ＡＣＴ指導者が指導を行います
　（オンライン自重トレーニングを行います）
　（指導の度に総時間数を報告して頂きます）
◉最終日にまたオンライン上で集まり、結果報告・表彰をして終了です

■期間：5/15（金）オンライン説明会後
　　　～5/29（金）オンライン報告会前まで

■使用ツール：
　ウェブ会議アプリ『ＺＯＯＭ』又は『グループLINEビデオ通話』どちらかでご参加いただきます

■オンライン指導日程
・初回：5/15（金） 説明会　担当：寺島コーチ
・2回目：5/18（月） 記録UPへの自重トレーニング　担当：千葉コーチ
・3回目：5/22（金） 記録UPへの自重トレーニング　担当：中村コーチ
・4回目：5/25（月） 記録UPへの自重トレーニング　担当：牧野コーチ
・最終回：5/29（金） 報告会＆今後について　担当：寺島コーチ　
   ※赤字は修正箇所です。こちらが正しい記載となります。
　　すみません･･･

　※走った総時間数が多い子に（教室再会時に）賞状をお渡しいたします

■オンライン指導時間（上記初回～最終回）
・ZOOMでご参加の方：全て17時～30分程度
・グループLINEビデオ電話の方：全て18時～30分程度

■参加費：無料

■お申し込み：お電話・又はメールにでご連絡ください
　その際に詳細についてお知らせいたします
※参加者名・学年（子のみ）・電話番号・使用ツール（ZOOM又はLINE）以上をお聞きいたします

■お申し込み先
☎：090-1385-3745（担当：寺島）
✉：kiyoto.terashima10@gmail.com

■定員・締め切り：ありません
　期間中、途中参加大歓迎です

■対象：走れる方であればどなたでも

■ご留意事項
※３回のトレーニングは自由参加ですが都度走った総時間数を報告いただきますので可能な限りご参加ください
　更に記録UPに向けてとても良いトレーニングとなることを目指します
※走る際は、無理をせず（体力が落ちている子が多いと予想するため）
　そして、密集・密接を避けて運動お願いします
※歩く時間はカウントされません今回の目的は『総時間数』なので、持久力を高める為にも、走る時間を長くしましょう
※【ZOOM】で参加される方へ、事前にアプリをダウンロードしていただき、後日ミーティングID・パスワードを送りいたします
※【グループLINEビデオ電話】で参加される方へ実施期間中（２週間）はグループLINEを作り２週間後にグループを削除・解散をいたします
　その旨ご了承ください
※子どもさんが走った時間数を、ぜひ保護者の方も管理を手伝っていただき、少しでも記録が延ばせるよう叱咤激励をお願いいたします
※もちろん、走ることが苦手な子~得意な子関係なくお待ちしています

以上、新たな試みを行います。
初めてのことですので、企画側もドキドキしてますが笑
たくさんのご参加お待ちしています。

久しぶりに会える方、画面越しですがとても楽しみにしています！！