ゴールデンウィークが終わりましたが、まだ感染防止として『密』を避けて過ごしましょうね。

さて！
このゴールデンウィークでACT指導者は、新たなチャレンジとして
【動画配信】を行いました。

みなさんともつ繋がっていますよ。
という願いも込めて、指導者間でバトンを繋ぎながらチャレンジしてもらいたいメニューを紹介しました。

少し振り返ります。
やってないメニューがあれば動画は残しているので、やってみてくださいね。

【１人目】
・足裏に靴を乗せて仰向けからうつ伏せへ
　↓（担当：寺島コーチ）
【２人目】
・全身支持運動（手のみ( ﾟДﾟ)）
　↓（担当：倉コーチ）
【３人目】
・テニスボール投げ入れ
　↓（担当：千葉コーチ）
【４人目】
・美尻トレーニング
　↓（担当：横谷コーチ）
【５人目】
・片脚立ち太ももビキビキ運動
　↓（担当：菅原コーチ）
【６人目】
・ペットボトル落とさないで運動
　↓（担当：NEW 中村コーチ）
【ラスト ７人目】
・ボール打ちゲーム
　　（担当：NEW 牧野コーチ）

ということで、今回は７人のACT指導者でバトンを繋ぎました。
初めての動画撮影のスタッフも多かったので
何度も「カット」となるスタッフ笑
さすが、１発OKのスタッフ！
など、今後に繋がる物をみなさんへお届けできて、嬉しく思いました。

まだ観ていない動画・できなかったからまた挑戦だ！と思った方！
ぜひチャレンジしてみてくださいね。

この動画の話しをみなさんとできる日も楽しみの１つなんです。

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