1月5日(土)新年1発目【土曜日アクトタイム教室】の種目は??

12月27日(木)

 

今週は、低温と吹雪く日が多くなる可能性があるようです。

年末ですが、変わらず気をつけてお過ごしください。

 

 

さて!

早速ですが、新年最初の教室のご案内をさせてください。

年末年始は、たくさん食べて、寝て・・・と、休みを満喫される方も多くいらっしゃると思います。

 

そんなみなさんへ!

少し身体を動かしにいらっしゃいませんか?

 

※スタッフの中で親族引き連れてお邪魔する人がいるそうです笑

(運動不足になる時期ですからね・・・)

 

 新年初?の運動をACTで行いませんか?

 

 

 

 

■教室名:『土曜日アクトタイム』教室

■日にち:1月5日(土) 10時~11時

■会場 :石狩総合保険福祉センターりんくる

     2階交流活動室

    (花川北6条1丁目41-1)

■参加費:会員 300円

     非会員 500円

■持ち物:上靴、飲み物、タオル

■指導者:倉 利隆コーチ

■対象 :どなたでも

 

■種目 :ボッチャ

     バドミントン

 

お待ちしています

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