【イベントのお知らせ】12月16日(日)Xmas会☆今年もやります

12月3日(日)

 

【Xmas会のお知らせ☆】

冬は、運動不足になりやすい時期です。

でもACT会員のみなさんは、冬こそ運動するぞっ!という気持ちによりなってほしい!

という願いを込めたイベントです。ぜひ子どもさん~大人の方まで幅広い世代の方のご参加をお待ちしています(^^)

これできっと、、、、

 

 

 

『冬でも運動したくなる!!』

 

 

 

■日にち:12月16日(日)

■場所 :学び交流センター体育館
    (石狩市花川北3条3丁目1) ※マリア幼稚園さん隣

■参加費:無料

■申込方法:参加申込表に、参加される部と、お名前をご記入の上
      ACT指導者までお渡しください。

■お問い合わせ先:一般社団法人 アクトスポーツプロジェクト

 TEL&FAX:0133-62-8162

■持ち物:上靴、飲み物、昼食(午前中から参加される方は、体育館内で飲食可)
     Xmasプレゼント(第3部参加者のみ)

■参加者には、、、、、、『ACT完全オリジナル卓上カレンダー』があたる!!!

 (これ結構いいですよ!)

 

■内容 :

《第1部》 10時~12時
〔ボッチャ&フライングディスク体験会〕

・対象:どなたでも
   (障がいをお持ちの方も歓迎)

・講師:木村 純一 氏
   (当別総合型クラブ所属)

 

 

※今、全国で注目されているニュースポーツの2種目を体験できます。
 『ボッチャ』は、パラリンピック種目でして、2020年の東京オリンピックでも正式種目として
 日本代表は世界と戦います。今回は、このパラリンピックルールに近づけて行います。
 これはなかなかない機会です!

 『フライングディスク』は、フリスビーを5m離れた的に通す種目です。全国大会もあるこの種目!
 ぜひ1度体験してみてください。

 

 

《第2部》 13時~14時
〔冬から始める『走力アップ教室』~この冬練習をした者が勝つ~〕

・対象:小学生

・講師:菅原 稜平 氏 (24歳)
   (西宮の沢整形外科病院勤務)

※6月に行われる運動会対策を、今から始める意識をもってもらおう!という試み。
 春から始めるのではなく、今から始めることでライバルに差をつけよう。

 

 

 

     14時30分~15時
〔冬こそ鍛えよう『レディースエクササイズ』〕

・対象:大人

・講師:倉 利隆 氏
   (アクトスポーツ指導者)

 

※大人のみなさん!
 子どもに負けちゃおれません!自分に厳しく!!
 マット1枚でできるちょっとキツめの体幹トレーニングをぜひご体験ください。

 

 

《第3部》 15時~15時30分
〔♪☆ Xmasプレセント交換会 ☆♪〕

・対象者:どなたでも

・持ち物:500円以内のプレゼント

 

※毎年参加者が増えている恒例イベント☆
 各自お持ちになったプレゼントをみんなで交換します。
 どんなプレゼントが当たるかは、その時のお楽しみに♪
 (ACTスタッフも参加します!どんな物を持ってくるかは、、、センスです(^^)

 

 

 

ということで、1日中ACT DAY♪です。

いつもですと、広報で告知を大きくするのですが、今回は、告知をACT会員にのみにしているんですね!!

ACT会員(とそのご友人まで)のみなさんに価値を感じていただけたらと思ってます。

お時間ある方は、ぜひ朝からのご参加お待ちしてます(^^)

 

 

 

 

すっかり冬景色となりました。

油断せず、引き続き体調管理しましょうね